workout4moms REKTUSDIASTASE WORKSHOP (nach dem MamaWorkout-Konzept)
Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen mit Bauchwandschwäche oder Bauchmuskelspalte (Rektusdiastase) die intensiv und ganzheitlich lernen wollen, ihren Beckenboden und Bauch gezielt zu trainieren.
Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen, wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz, empfiehlt sich dieser Workshop.
Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen mit Bauchwandschwäche oder Bauchmuskelspalte (Rektusdiastase) die intensiv und ganzheitlich lernen wollen, ihren Beckenboden und Bauch gezielt zu trainieren.
Vor allem bei Beckenbodenschwäche und deren Folgen, wie Rückenschmerzen oder Inkontinenz, empfiehlt sich dieser Workshop.
REKTUSDIASTASE WORKSHOP
Euro14990 -120 min
9 -10 Wochen mit 5 festen Terminen
- max. 6 Teilnehmerinnen
Nächster Workshop Start 13. November 2021 (bis 14. Januar 2022)
der nächste Rektusdiastase Workshop startet am 13. November 2021 ( Samstag 9:00 Uhr bis ca. 11:30 Uhr).
weitere Termine (Freitag): 19. November 2021, 3. Dezember 2021, 17. Dezember 2021 und 14. Januar 2022 jeweils 18:00 bis 19:30 Uhr.
Die Teilnehmeranzahl ist auf 6 begrenzt, es gelten die gültigen Corona Vorschriften (derzeit 3G-Regel und AHA-L) Bitte die notwendigen Nachweise zum Kurs mitbringen.
Die Anmeldung ist geöffnet.
