workout4moms YOGA IN DER SCHWANGERSCHAFTH

.

Deine Vorteile:
• Du trainierst sicher und optimal an deine Schwangerschaft angepasst.
• Dein Körper bleibt dynamisch, beweglich, kraftvoll und in Balance.
• Deine Haltung verbessert sich.
• Das Training wirkt vorbeugend oder lindernd auf mögliche Schwangerschaftsbeschwerden (z.B. Rücken- und Nackenbeschwerden, Inkontinenz, schwere & geschwollene Beine, Schlafstörungen, etc.).
• Du bereitest Deinen Körper optimal auf die Geburt vor.
• Du förderst Deine Gesundheit und die Deines Babys.
• Nach der Entbindung wird deine Regeneration und Rückbildung schneller verlaufen.

Voraussetzungen:
Dir und deinem Baby geht es gut. Deine Schwangerschaft läuft ohne Komplikationen und es keine medizinischen Gründe gegen eine Teilnahme (im Zweifel bitte immer mit deiner Hebamme oder Frauenarzt Rücksprache halten). Genieße deine Schwangerschaft und gönne dir eine Stunde für dich und dein Baby.
parallax background

Kontakt

Bewegungsraum Althengstett
Sarah Schmieder
Gottlieb-Braun-Straße 7
75382 Althengstett
Wir freuen uns auf deinen Anruf +49 (0) 174 9644753


info@bewegungsraum-althengstett.de