Hallo meine Liebe!

Ich bin Sarah,

In meinem voll ausgestatteten Bewegungsraum und Massagestudio hier in Althengstett bin als Fitnesstrainerin, Expertin für prä- und postpartales Training und Massage-Therapeutin für Frauen mit dem Fokus Schwangerschaft und Rückbildung tätig. Mein Spezialgebiet ist Training & Therapie der Rektusdiastase (Bauchwandspalte) und Bauchwandschwäche.

In meinem Mirkokursstudio darfst du Frau sein, Mama sein, dir etwas gönnen, abschalten und zur Ruhe kommen. Ich weiß nur zu gut, wie wichtig es ist sich auch mal auf sich und seine Bedürfnisse zu konzentrieren! 

Warum ich mit Liebe zum Detail tue was ich tue, welcher Schicksalsschlag auch für mich entscheidend war und was sonst kaum jemand über mich weiß, verrate ich dir gerne auf meiner Über-Mich-Seite. Ansonsten freue mich extrem über deinen Besuch auf meiner Seite und wünsche dir viel Spaß beim Stöbern!

Damit du dich wohlfühlst

zufriedene Frauen

 
 
 
 
 
 
 
  
 
 
  
Ich kann die Kurse bei Sarah nur empfehlen. Die Kurse „Rückbildung & Beckenbodenworkout - Der Einsteigerkurs“ und als Ergänzung im Anschluss „BeckenbodenGlück – Der Aufbaukurs“ sind super. Sarah gibt sich total viel Mühe und geht auf  alle persönlichen Bedürfnisse ein. Würde ich immer wieder buchen.
  
 
 
 
  
 
 
 S B 
 
2024-02-06
 
 
 
  
 
 
  
Der Kurs „Schwangerschaft meets Beckenboden“ war wirklich super für meine erste Schwangerschaft. Ein Wechsel zwischen vielen Übungen und Infos rund um den Beckenboden und wie wichtig er auch für die Geburt und anschließende Rückbildung ist 😊 Sarah macht das wirklich großartig, gerne besuche ich wieder Kurse bei ihr! 😊
  
 
 
 
  
 
 
 Sarah Krohn 
 
2024-02-06
 
 
 
  
 
 
  
Der Babymassagekurs im Bewegungsraum Althengstett war eine großartige Erfahrung für meine Tochter und mich. Die einfühlsame Anleitung und sanften Berührungen haben unsere Bindung gestärkt. Meine Tochter fühlte sich sofort wohl, und die erlernten Techniken halfen uns, eine entspannte und liebevolle Verbindung aufzubauen. Eine wertvolle Zeit voller Ruhe und Nähe für uns beide.

Ganz liebe Grüße
Tina & Delina ♥️
  
 
 
 
  
 
 
 tia 
 
2023-12-06
 
 
 
  
 
 
  
Die Kurse sind top aufgebaut und geleitet, sodass man fit, gut gelaunt und mit wertvollen Infos zur Frauengesundheit nach Hause bzw. offline geht. Vielen Dank, Sarah:)
  
 
 
 
  
 
 
 Maria Haußmann 
 
2023-11-27
 
 
 
  
 
 
  
Ich habe mehrmals den Kurs ‚Schwangerschaft Meets Beckenboden‘ besucht und war super happy. Sarah ist sehr kompetent und erklärt viele interessante Details zum Beckenboden und wie wichtig das Training ist. Die Übungen sind klasse und helfen dabei, dass ich während der Schwangerschaft fit und beweglich bleibe. 5 Sterne für Sarah und den Kurs!
  
 
 
 
  
 
 
 Katja Kiefer 
 
2023-11-16
 
 
 
  
 
 
  
Ich habe im August 2023 den Kurs Rückbildung & Beckenbodenworkout bei Sarah belegt und kann den Kurs nur wärmstens empfehlen. Sarah bietet zudem die Möglichkeit den Kurs online oder vor Ort zu besuchen, was eine größtmögliche Flexibilität bietet. Man merkt, dass Sarah für das Thema Beckenboden brennt und mit fundiertem theoretischem Wissen, als auch sehr guten und leicht umsetzbaren Übungen aufwartet. Die Stunde bei ihr verging wie im Flug, da Sie immer lustige Anekdoten aus Ihrem Berufsleben und persönlichen Erfahrungen einzubringen wusste. In meinen Augen eine tolle Trainerin, die ihr Handwerk versteht und mit Menschen umzugehen weiß. Ich werde weitere Kurse bei ihr buchen.
  
 
 
 
  
 
 
 V X 
 
2023-11-02
 
 
 
  
 
 
  
Ich bin immer wieder fasziniert mit wie viel Herzblut Sarah ihre Kurse und ihr Unternehmen leitet. Sarah ist ein Profi im Thema Beckenboden. Sie kombiniert die Theorie mit tollen und effektiven Übungen. Hier lernt man mehr als in jedem Rückbildungskurs. Auch bei akuten Beschwerden hat Sarah immer passende Übungen parat. Egal ob Massage, Beckenboden Kurs oder Evening fit es herrscht immer eine super tolle Atmosphäre und die Kurse machen richtig Spaß! Mach weiter so Sarah 😊
  
 
 
 
  
 
 
 Mirjam Kaufmann 
 
2023-10-23
 
 
 
  
 
 
  
Sarah ist kompetent in jeder Hinsicht. Sie ist eine tolle Trainerin und es macht riesig viel Spaß.  Auch der Babymassage-Kurs ist nur zum Empfehlen,  ebenso wie die Ehrolungsmassagen, die einem eine kleine Auszeit vom Alltag verschaffen.
  
 
 
 
  
 
 
 Jasmin Mehret 
 
2023-10-12
 
 
 
  
 
 
 
 
 
 
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