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Aktuelles angebot beckenboden check-up
19. März 2024| Beckenboden-CheckUp
mit Alexandra Schäfer hier im Bewegungsraum Althengstett, exklusiv für Kundinnen des Bewegungsraums
Ein Beckenboden-Check eignet sich zur Überprüfung der Beckenbodenfunktion und hilft mögliche Risikofaktoren zu erkennen. Er kann präventiv eingesetzt werden oder bei bereits bestehenden Problemen helfen, die richtige Behandlungsstrategie zu finden. Jedem Beckenboden-Check geht ein ausführliches Gespräch voraus. Die Muskelfunktion des Beckenbodens wird manuell genau geprüft (vaginale Untersuchung) und zusätzlich verwende ich ein Ultraschallgerät.
Ein Beckenboden-Check ist sinnvoll z. B.
- ab 6-8 Wochen nach der Geburt
- vor und 6-8 Wochen nach Operationen im Beckenbereich
- vor dem sportlichen (Wieder-)Einstieg – vor allem bei intensiven Sportarten
- bei Inkontinenz oder Senkungsbeschwerden
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Das Becken & der Beckenboden im Sattel
03. und 04. August 2024 | auf dem Lusitano Gestüt La Perla in Spanien
Der Einfluss des Beckenbodens auf den Sitz des Reiters
In diesem 2-tägigen Workshop beschäftigen wir uns ganz intensiv und detailliert mit der Anatomie und den Aufgaben deines Beckens und im besonderen deines Beckenbodens.
Mit viel bewegter Anatomie, tollen und einfach umsetzbaren Übungen und natürlich viel Spass verbessern wir so unser Reiten.
Ein wichtiger Bestandteil dieses Workshops werden auch viele Bewegungseinheiten auf dem Hocker und der Matte sein.
Hier bekommst du die Möglichkeit viel zu erspüren und wahrzunehmen. Um das gehörte und gelernte dann auch auf deinem Pferd umsetzen zu können.
Die Einheiten auf der Matte finden (bei guten Wetter) in der wunderschönen Landschaft Spaniens in Mitten der Stutenherde der wundervollen La Perla Lusitanos statt.
Begrenzte Teilnehmerzahl.