Reiten & der Beckenboden nach Geburt Heute verrate ich dir was beim Reiten mit den Muskeln in deinem Beckenboden passiert. Vielleicht bist...
READ MOREWas ist ein Pessar?
Pessare, Beckenboden, Geburt, Hilfsmittel in der Beckengesundheit, Reiten, Rückbildung, Wechseljahre
Was ist ein Pessar? Pessare in der Beckengesundheit (von Alexandra Schäfer; PGCertPhysio) Pessare sind medizinische Hilfsmittel, die in die...
READ MOREHi, ich bin Sarah, Mutter, Reiterin, Fitnesstrainerin und Expertin für prä- und postpartales Training. Mein Spezialgebiet ist der Beckenboden und die Therapie der Rektusdiastase (Bauchwandspalte) und Bauchwandschwäche. In meinem Blog möchte ich dir Einblicke in Themen aus meiner Arbeit geben und hoffe, dass ich dir damit weiterhelfen kann. Mehr über mich, findest du übrigens in meiner ÜBER-MICH-SEITE.