Beckenboden, Pessare, Reiten, Wechseljahre

Beckenboden: Muskel-Wunder

Beckenboden: Muskel-Wunder Der Beckenboden ist ein Wunderwerk der menschlichen Anatomie er muss flexibel und gleichzeitig dynamisch sein. Er...

Beckenboden, Rückbildung

Rückbildung: Mehr als nur Beckenboden anspannen

Rückbildung: mehr als nur Beckenboden anspannen Dein Baby ist endlich da, doch Bauch und Beckenboden sind nach der Geburt noch geschwächt. Mit...

Was ist ein Pessar? Pessare in der Beckengesundheit (von Alexandra Schäfer; PGCertPhysio) Pessare sind medizinische Hilfsmittel, die in die...

Beckenboden, Wechseljahre

Ein fitter Beckenboden ist immer wichtig aber in den Wechseljahren sollten wir uns nochmal besser um unseren wundervollen Beckenboden kümmern....

Beckenboden, Reiten

Mythos oder Wahrheit? Kann ein Beckenboden durchs Reiten zu fest und unnachgiebig für eine vaginale Entbindung werden? Immer wieder hört man...

Beckenboden, Wochenbett

Sind dein Beckenboden und deine Körpermitte schon wieder fit genug? Du hast gerade ein Kind geboren und fragst dich wann du wieder so richtig...