Ein fitter Beckenboden ist immer wichtig aber in den Wechseljahren sollten wir uns nochmal besser um unseren wundervollen Beckenboden kümmern....
READ MORE
Reiten & Beckenboden nach der Geburt
Heute verrate ich dir was beim Reiten mit den Muskeln in deinem Beckenboden passiert. Vielleicht bist du gerade selber Mama geworden und fragst...
READ MORE
Reiten & Beckenboden in der Schwangerschaft
Mythos oder Wahrheit? Kann ein Beckenboden durchs Reiten zu fest und unnachgiebig für eine vaginale Entbindung werden? Immer wieder hört man...
READ MORE
Beckenboden, Wochenbett und die Frage „Wann darf ich wieder trainieren?“
Sind dein Beckenboden und deine Körpermitte schon wieder fit genug? Du hast gerade ein Kind geboren und fragst dich wann du wieder so richtig...
READ MORE
