Heute verrate ich dir was beim Reiten mit den Muskeln in deinem Beckenboden passiert. Vielleicht bist du gerade selber Mama geworden und fragst...
READ MOREReiten & Beckenboden in der Schwangerschaft
Mythos oder Wahrheit? Kann ein Beckenboden durchs Reiten zu fest und unnachgiebig für eine vaginale Entbindung werden? Immer wieder hört man...
READ MORE
Hi, ich bin Sarah, Mutter, Reiterin, Fitnesstrainerin und Expertin für prä- und postpartales Training. Mein Spezialgebiet ist der Beckenboden und die Therapie der Rektusdiastase (Bauchwandspalte) und Bauchwandschwäche. In meinem Blog möchte ich dir Einblicke in Themen aus meiner Arbeit geben und hoffe, dass ich dir damit weiterhelfen kann. Mehr über mich, findest du übrigens in meiner ÜBER-MICH-SEITE.